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著者のプロフィール
石橋秀幸（いしばしひでゆき）
広島県出身
日本体育大学卒
慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネージメント専修卒
1987年から2002年まで15年間、広島東洋カープの一軍トレーニングコーチ
1997年ボストンレッドソックスへコーチ留学
現在は、神奈川大学人間科学部講師、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
また、プライベートコーチとして、小学生から大人まで、アスリートはもちろん、プロの演奏家へもトレーニングとコンディショニング指導を行う。
著書多数。