うちの子、生まれつきセンスがないのかも...
と感じている親御さんへ
野球が上達しない理由は
才能でも練習量だけでなく...
「順番」でした
うちの子、生まれつきセンスがないのかも...
と感じている親御さんへ
広島東洋カープ&ボストンレッドソックス
元プロ野球コーチが制作した無料のeBook
小学生は、技術練習より先にやっておくべきことがあります。練習に付き合う前に知っておきたい”上達の仕組み”を、無料のeBookでお伝えします。
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練習はさせているはずなのに...
- なかなか上達しない
- 期待しているような結果を出してくれない
- このまま同じことを続けていて、本当に大丈夫なんだろうか?
経験したことも、調べたことも、子どもにはなかなか伝わらない。
そう感じているかもしれません。
でも、それも無理はありません。
多くの大人は、「自分は野球の動きを無意識に覚えた」と思っています。
だから、子どもにも同じ前提で教えてしまいがちです。
実は、そこが見落としている
落とし穴だったんです
実は、そこが見落としている落とし穴だったんです
とても重要なことを言いますね。
動きを覚えているのは、「体ではなく脳」なんです。
脳が動きを学習し、体に「こう動け」という指令を出しています。
ところが子どもの場合...
その指令を出す仕組みや、一度覚えたことを脳にしっかり定着させる働きが、まだ育っている途中なんです。
そしてもうひとつ大事なこと
そしてもうひとつ大事なこと
脳が動きを覚える順番には、入り口と出口があります。
入り口は「目」です。
目から入った情報をもとに、脳は指令を作ります。
出口は体です。
指令がうまく体に伝わらなければ、思うようには動けません。
だから、「一度教えた」「一度できた」としても、次に同じように動けるとは限らないんです。
それは、脳と体をつなぐネットワークが、まだしっかりできていないから。
だからこそ、脳が動きを覚えて定着させる「順番」を知って、練習に活かすことが重要なんです。
これは、脳の発達や運動学習に関する研究で確かめられていることです。
それを、eBookでお伝えします。
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このeBookで分かるのは大きく3つ
このeBookで分かるのは
大きく3つ
- 今やるべき順番が整理できる
敏捷性や瞬発力などを先に鍛えようとしても伸びない子には、共通の原因があります。まずやっておくべき体の土台づくりがあることがわかります。すると、偏った練習をしていないか見直せるようになります。
- 運動神経の誤解が解ける
「うちの子は運動神経が悪いのかも」と諦めかけていた、モヤモヤの正体がわかります。すると、今日から何を変えればいいのかが見えてきます。
- じつは、球が見えていなかったことがわかる
空振りしてしまうのは、目の錯覚が原因だとわかります。ボールが見えにくくなる理由と、見る力を高めるための第一歩がわかります。身近な道具でできる「見る力」の鍛え方で、お子さんをサポートできるようになります。
わかりやすい解説
わかりやすい解説
すべての内容は、イラストや図をふんだんに使って説明しています。
専門用語もわかりやすく解説しています。
ですから、なぜそうなるのかという仕組みが、スッと理解できるはずです。
たとえあなたに野球経験がなくても、迷わずに読み進められるでしょう。
経験のある方は、ご自身が感覚でつかんだことがあるはずです。
それを、お子さんに「伝わる言葉」に置き換える手引きになるはずです。
著者プロフィール
著者は、広島東洋カープで15年間、一軍のトレーニングコーチを務めた石橋秀幸(いしばしひでゆき)。
ボストン・レッドソックスへのコーチ留学も経験しています。
現在は、大学の研究機関で研究をつづけています。
また、複数の大学で講師として学生を指導しています。
プロ野球での指導と、自身の研究。
その両方から見えてきたことを、eBookにまとめました。
「練習しているのに上手くならない」
「教えたことが、なかなか伝わらない」
そうお困りの方に、ぜひ読んで欲しい内容です。
読めば、うまくならない理由が見えてきます。
それが、今の練習を見直すきっかけになるはずです。
■経歴
広島県出身
日本体育大学卒
慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネージメント専修卒
■現在の活動
神奈川大学人間科学部非常勤講師
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員
小学生からプロアスリート、日本を代表するミュージシャン、演奏家へのトレーニング指導
独立行政法人日本スポーツ振興センター(JSC)ハイパフォーマンス・サポート事業 委嘱
サポート分野:生理・生化学 バイオメカニクス
■メディア出演
ビートたけしのTVタックル
SPORTS ウォッチャー
クローズアップ現代
球辞苑
アスリートの魂
プロ野球ニュース
はなまるマーケット
など多数
現在も講演活動、雑誌取材対応、ブログや本の執筆など、幅広く活躍中。
著者プロフィール

石橋秀幸(いしばしひでゆき)
■経歴
広島県出身
日本体育大学卒
慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネージメント専修卒
1988年から2002年まで15年間、広島東洋カープの一軍トレーニングコーチ
1997年ボストンレッドソックスへコーチ留学
■現在の活動
神奈川大学人間科学部非常勤講師
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員
小学生からプロアスリート、日本を代表するミュージシャン、演奏家へのトレーニング指導
独立行政法人日本スポーツ振興センター(JSC)ハイパフォーマンス・サポート事業 委嘱
サポート分野:生理・生化学 バイオメカニクス
プロ野球での指導と、自身の研究。
その両方から見えてきたことを、eBookにまとめました。
「練習しているのに上手くならない」
「教えたことが、なかなか伝わらない」
そうお困りの方に、ぜひ読んで欲しい内容です。
読めば、うまくならない理由が見えてきます。
それが、今の練習を見直すきっかけになるはずです。
■メディア出演
ビートたけしのTVタックル
SPORTS ウォッチャー
クローズアップ現代
球辞苑
アスリートの魂
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